노화예방1 🌱“뇌를 알고, 나를 회복하다 – 브레인포그와 뇌과학 이야기”<2편> [“이 시리즈는 뇌 건강과 브레인포그 회복에 대한 6편 연재입니다”] 🌸 브레인 포그 vs 치매, 어떻게 다를까?“기억이 자꾸 흐려지는데… 혹시 이게 치매일까?”1. 나의 걱정, 치매일까?가끔씩 중요한 약속이나 이름이 생각나지 않으면 누구나 불안해진다.어떤날은 전화통화를 하다가 옆에있는 아들한테 "엄마 핸드폰좀 찾아줄래?" 하기도하고,외출하려고 나갔다가도 '내가 가스밸브를 잠궜나? 안잠궜나?' 싶어 다시 들어가 확인하기도하고,어떤날은 아파트 1층 공동현관앞에서 , 우리집 현관앞에서 순간 비밀번호가 생각이안나멍하고 서있었던적도있고....이럴때면 치매오는거아닌가? 싶어 걱정이 많았다. 나의 일상생활에 스마트폰 알람과 포스트인 메모가없으면 생활이 될까 싶을정도...“이게 단순한 건망증인지, 아니면 치매의 신.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
